あ〜すり〜とでは個人のご希望に応じて、運動計画を立てていきます。

施設の目の前に長居公園があるため、キャッチボール、ダッシュの練習、周回コースを使ったランニング、サッカー、バドミントン、鉄棒など様々な運動を行うことが可能です。

天気がいい日はとても気持ちいいですよ😊

自転車を乗れるように練習することも可能です!(自転車はご持参ください。)

交通ルールも一緒に覚えていきましょうね😌

施設内では前転や倒立などの器械運動の練習や、筋力トレーニングを行います。また子どもの運動課題を分析するために、定期的に運動をカメラで撮影します。

スタッフは体幹、脚、腕など筋トレの知識は豊富に持っていますので、雨の日でも室内で汗だくになるほどトレーニングできます🤸‍♀️💦

ご希望があれば、大阪市長居障がい者スポーツセンターでもトレーニング可能です。

プール、ボウリング場、卓球室、トランポリンのある小体育館などがあります🏓🏊

(時間帯要相談、受給者証を持参していただきます。)