子どもの不安症について
皆さんこんにちは😊 放課後等デイサービスあ～すり～と公認心理師の上野山…
こころコラム
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2022年7月2日
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2022年6月16日
「今この瞬間を感じ取る力」を鍛えるマインドフルネス～実践編
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2022年5月19日
「今この瞬間を感じ取る力」を鍛えるマインドフルネス～理論編
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2022年4月21日
問題解決技法
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2022年3月24日
円グラフ法
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2022年2月15日
心身をリラックスさせる漸進的筋弛緩法
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2022年1月5日
「聴く」ことと「わかる」こと
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2021年12月14日
「気分」と「行動」の関係をみつける
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2021年12月1日
コーピングリストのお守り
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2021年11月4日
自閉スペクトラム症について
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2021年11月3日
自分の気持ちを伝えるアサーション
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2021年9月29日
怒りの感情について～対処のポイント
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