こんにちは！
放課後等デイサービス　公認心理師の上野山です😊

先日12月16日に、保護者の方向けのワークショップを開催致しました。
初回のテーマは「発達障害と認知行動療法について」の内容で行いました🙂

発達障害のASD（自閉症スペクトラム障害）、ADHD（注意欠如多動性障害）の特性について、具体的な例を交えながら学習したのち、発達障害へのアプローチとして最近注目されている認知行動療法について学びました。
実際の日常生活のなかで、認知行動療法をどのように使うことが出来るか？のポイントについても勉強しました。

参加者の皆様からは、実生活で感じておられるお子さんへの対応の難しさなど、リアルなお声をいただきました。
根底に「自分は〇〇できない」などの否定的な思考があると、苦手なことを避けてしまったり、失敗を恐れるなどの行動に繋がりやすいと考えられるので、子どもがどのような思考をもっているのかを把握することと同時に、別の考え方やとらえ方を取り入れてみることの大切さについて学びました。
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました😌